Hjem

Graviditet

I graviditeten er både din sundhedsplejerske, din egen læge og din jordemoder interesseret i at støtte op om dig og dit barn. Vi har derfor samlet nogle gode råd til dig herunder.

Sundhedsplejen henvender sig til begge forældre, så her på hjemmesiden skriver vi i teksten "dig", uanset om du er  "mor" eller "far".

Læs mere på Far for livet og Forældre sammen.

Venter du dit 1. barn

Du kan få besøg af jeres sundhedsplejerske, før barnet er født. Sundhedsplejersken kommer hjem til dig efter aftale.

Ud over at lære din sundhedsplejerske at kende, kan I tale med sundhedsplejersken om:

  • Forventninger til at få et barn
  • Praktiske forberedelser
  • Det nyfødte barn
  • Pleje og omsorg for barnet
  • Amning
  • Parforhold og forældreskab
  • Spørgsmål der er relevant for lige netop dig og jeres familie, fx særlige bekymringer, måske det at være ung forælder m.v.
  • Drøfte andre emner, som er vigtige for dig.

Venter du barn igen

Du kan i løbet af din graviditet få besøg af din sundhedsplejerske

  • Hvis du under din graviditet har udfordringer, der belaster dig. Det kan måske være at du er trist og har svært ved at finde glæde i hverdagen. Måske har du psykiske problemer, sociale problemer eller problemer i forhold til din partner eller familie. 
  • Hvis der er andre børn i familien, der ikke trives eller hvis du selv er i en ny familiesituation, hvor du bekymrer dig for at få et nyt barn i familien.
  • Hvis du tidligere har haft en vanskelig fødsel. Brug tiden før det nye barn kommer til at mødes med sundhedsplejersken, hvor du kan fortælle om dine oplevelser fra tidligere fødsel og tiden derefter med dit barn.
     

Du er altid velkommen til at kontakte os

  • Din jordemoder har måske allerede opfordret dig til, at du kontakter din sundhedsplejerske før fødslen.
    Det gør jordemoderen for, at du og din partner kan få den bedste støtte til en ny og god start, imens der er ro og tid, før barnet er født

Du kan kontakte sundhedsplejen, eller lad din jordemoder, sagsbehandler eller egen læge kontakte os, så vil vi kontakte dig. 

Hvornår kan du kontakte din sundhedsplejerske

Hvorfor er sundhedsplejen et tilbud for begge forældre

  • Et lille barn har brug for begge sine forældre. Barnet har brug for sin mor, og barnet har brug for sin far
  • Som forældre vil man gerne vide, hvad der er vigtigt for barnet og dets behov lige fra starten
    Allerede i graviditeten mærker det lille barn i mors mave sin mor og fars nærvær og opmærksomhed. F.eks. falder det lille barn til ro, når det hører jer tale hyggeligt sammen, og det mærker når mor og fars hånd er på maven
  • Selvom din partner ikke går med et barn i maven, opstår der mange tanker, om det at blive forælder og have ansvar for et lille barn
    Fædre har ligesom mødre brug for at tale om tanker og forestillinger om det ufødte barn, fødslen og tiden efter.

Sundhedsplejersken medvirker til at

  • I kan støtte hinanden bedre, når I sammen får svar på spørgsmål
  • Forberede jer på tiden efter fødslen - rollefordeling
  • At tid til nærhed med barnet prioriteres

Hvad kan du bruge din sundhedsplejerske til under graviditeten

  • Du og din partner kan drøfte både praktiske og følelsesmæssige emner med sundhedsplejersken
     
  • I kan få svar på spørgsmål udstyr, så I ikke køber unødvendige ting
     
  • I kan tale om skiftende humør, bekymringer, parforholdet og forældreskabet der venter forude
     
  • Hvis du skal være alene med dit barn, kan det være en særlig stor støtte at dele de mange spørgsmål med sundhedsplejersken
     
  • Sundhedsplejersken har stor viden og erfaring med det lille barns behov. Tal evt. med sundhedsplejersken om, hvordan I bedst indretter jer, når det lille barn kommer ind i jeres familie
     
  • Der findes mange anbefalinger og råd om det lille barns pasning og pleje. Nogle råd er gamle og forældede. Sundhedsplejersken vejleder dig ud fra aktuel viden om børn, sundhed og deres trivsel. Sundhedsplejersken følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger for vejledning af forældre om børns sundhed, udvikling og trivsel
     
  • I graviditets besøget kan du få afstemt dine ønsker og forventninger til sundhedsplejerskens rolle og hjemmebesøg efter dit barns fødsel.

Hvis du vil læse mere om graviditet

Sundhedsstyrelsens har samlet vigtig information til gravide, som du kan læse mere om på linket. 

Særligt til far

På Forum for mænds sundhed kan du læse mere om specialiserede tilbud til far fx Fars Legestue og Guide til far på barsel, samt udgivelse om mænd som fædre.

Mødrehjælpen har også en guide på deres hjemmeside guide til far på barsel. 
Kontakt Sundhedsplejen

Platanbuen 1
2750 Ballerup

Træffes:
Mandag, onsdag og fredag fra kl. 13-14

Tlf.: 4477 38 94
sundhedsplejen@balk.dk